🏋️ Центральная ошибка худеющих при занятии спортом
Диетолог Наталия Герасимова объясняет, как занятия спортом могут стать ловушкой для худеющих. Она рекомендует медленные углеводы для поддержания уровня глюкозы.
Новости о повседневной жизни муромлян: городские инициативы, благоустройство дворов и улиц, развитие транспорта и ЖКХ, деятельность общественных организаций, волонтёрских движений. Здесь же — репортажи о жителях Мурома, которые вносят вклад в развитие города.
Диетолог Наталия Герасимова объясняет, как занятия спортом могут стать ловушкой для худеющих. Она рекомендует медленные углеводы для поддержания уровня глюкозы.
Во Владимирской области зафиксировано 46 новых случаев COVID-19, из них 6 в Муроме. Общее число заражений в регионе достигло 151 361.
МИД РФ опубликовал стоп-лист из 963 граждан США, которым запрещен въезд в Россию. Это ответная мера на санкции США.
Александр Авдеев обсудил развитие волейбола во Владимирской области. Планы включают создание профессиональной команды и спортивного комплекса.
Владимир Зеленский заявил, что в боевых действиях на Украине участвуют 700 тыс. человек. Это превышает прежние показатели численности армии.