Здоровье печени: почему «терпеливый орган» нуждается в нашей защите

28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом, а 19 апреля – Всемирный день здоровья печени. Эти даты призваны привлечь внимание к одному из самых важных и «терпеливых» органов нашего тела, о незаменимой работе которого многие забывают до появления необратимых изменений. О том, почему печень так важна и как её защитить, рассказала заведующая гастроэнтерологическим отделением Муромской ЦРБ, врач-гастроэнтеролог Ирина Фомина.

Масштаб проблемы: гепатит и другие угрозы

По словам Ирины Фоминой, ежегодное проведение Всемирного дня борьбы с гепатитом, который является одним из четырех официальных дней ВОЗ, посвященных заболеваниям, крайне важно. Он направлен на повышение осведомленности о различных формах гепатита, вопросах диагностики, лечения и, что особенно актуально, профилактики. Статистика шокирует: в мире более 500 миллионов носителей вируса гепатита, что значительно превышает число зараженных ВИЧ и больных всеми видами онкологических заболеваний вместе взятых. Ежегодно от гепатита умирает более миллиона человек.

«Многие люди не осознают масштаба угрозы, ее распространенности и того, что заболеть гепатитом может каждый. Цель таких дней и проводимых мероприятий – донести информацию, призвать людей не закрывать глаза на проблему, узнавать больше о вирусных гепатитах, проходить тестирование и своевременно начинать лечение», — подчеркивает специалист.

Реклама

Leaderboard 728×90

Печень – «источник жизненного начала»

Печень по праву называют «самым терпеливым органом», ведь в её тканях отсутствуют болевые рецепторы. Это означает, что повреждения долгое время могут никак себя не проявлять, а симптомы возникают лишь на стадии необратимых изменений. Это делает раннюю диагностику особенно сложной, но крайне важной.

Роль печени в организме огромна и многогранна. Это самая крупная железа в теле человека, расположенная в правом подреберье. Она выполняет ряд жизненно важных функций:

• Детоксикация: Ежеминутно печень фильтрует более литра крови, удаляя вредные вещества, поступающие из пищи, лекарств, алкоголя, а также образующиеся в результате обмена веществ. Она расщепляет яды, токсины и аллергены.
• Метаболизм: Участвует в обмене веществ, регулирует уровень сахара в крови, синтезирует белки (включая факторы свертываемости крови), ферменты, холестерин и жиры.
• Пищеварение: Образует желчь, необходимую для переваривания пищи.
• Накопление: Запасает витамины, микроэлементы и минеральные вещества.
• Иммунитет и кроветворение: Разрушает старые эритроциты и уничтожает микробы.

Практически все системы и органы человека зависят от функционального состояния печени. Несмотря на её хорошую способность к регенерации, игнорировать её здоровье нельзя.

Распространенные заболевания и тревожные симптомы

Многие патологии печени на начальных стадиях протекают бессимптомно. Однако при поражении значительной части паренхимы появляются характерные признаки. Среди наиболее опасных и распространенных заболеваний печени выделяют:

• Гепатиты: Воспалительные болезни печени, вызванные вирусами (А, В, С, D, Е), алкоголем, лекарствами или аутоиммунными нарушениями. Гепатит С может быстро прогрессировать до цирроза и рака.
• Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП): Самое распространенное заболевание (20-30% населения), связанное с накоплением жира, ожирением, диабетом 2 типа и гипертензией. Часто развивается бессимптомно.
• Фиброз и цирроз: Серьезные хронические заболевания, при которых нормальная ткань печени замещается рубцовыми волокнами. Цирроз необратим и может привести к печеночной недостаточности и раку.
• Алкогольное и токсическое поражения: Результат длительного употребления алкоголя или воздействия токсичных веществ.
• Опухолевые процессы: Включают доброкачественные и злокачественные новообразования, такие как рак печени, который на начальной стадии также может не проявляться.

Важно знать, на какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы своевременно обратиться к врачу. Среди них:

• Общее недомогание, слабость, повышенная утомляемость, проблемы со сном.
• Постоянная тошнота, рвота, горечь во рту, желтый налет на языке.
• Болевые ощущения или чувство тяжести в правом подреберье.
• Желтушность кожных покровов, слизистых и склер глаз.
• Вздутие живота, нарушения стула, обесцвечивание кала и потемнение мочи.
• Кожный зуд, усиливающийся ночью, кожные высыпания, повышенная кровоточивость.
• Потеря аппетита и снижение веса.
• Раздражительность.

Как защитить печень: советы специалиста

Профилактика – это лучший инструмент, особенно учитывая бессимптомное течение многих заболеваний. Ирина Фомина дает следующие рекомендации:

• Здоровый образ жизни и питание: Сбалансированная диета с обилием фруктов, овощей, постных белков. Ограничьте жирную, жареную, соленую пищу и фаст-фуд.
• Контроль веса и физическая активность: Регулярные нагрузки и поддержание здорового веса. Потеря всего 5% веса может уменьшить количество жира в печени.
• Отказ от вредных привычек: Полный отказ или существенное ограничение алкоголя, отказ от курения.
• Осторожное отношение к медикаментам и токсинам: Принимайте лекарства только по назначению врача, избегайте контакта с токсичными веществами.
• Профилактика вирусных гепатитов: Вакцинация против гепатитов А и В, соблюдение гигиены, избегание контакта с чужими биологическими жидкостями, безопасные половые контакты.
• Регулярные профилактические осмотры: Раннее выявление проблем – ключ к успеху. Регулярные визиты к врачу, анализы крови (общий, биохимический с печеночными пробами, маркеры вирусных гепатитов) и УЗИ органов брюшной полости. Пациентам из группы риска рекомендуется УЗИ раз в полгода.

«Берегите свою печень! Помните, что это жизненно важный орган, который выполняет колоссальную работу для поддержания вашего здоровья. Его уникальная способность к регенерации позволяет ему справляться с нагрузками, но не является поводом для пренебрежения. Не игнорируйте даже незначительные изменения в самочувствии. Ранняя диагностика и своевременное обращение к врачу-гастроэнтерологу — это ключ к эффективному лечению и поддержанию здоровья вашей печени на долгие годы. Ваше здоровье — в ваших руках!» — заключила Ирина Фомина 30 июля 2025 года.