В Муроме рассказали о профилактике инсульта во Всемирный день борьбы с болезнью

29 октября 2018 года, Всемирный день борьбы с инсультом — врачи третьей городской больницы Мурома напомнили жителям о симптомах и профилактике опасного заболевания — острое нарушение мозгового кровообращения остаётся одной из главных причин смертности и инвалидности в мире, сообщает редакция новостей Муром.

Смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире, ежегодно умирают почти 200 тысяч человек, ещё столько же остаются инвалидами. 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.

Как распознать инсульт?

Внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела, помутнение сознания, проблемы с речью или зрением, нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации — может быть одним из симптомов опасного заболевания. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее человек восстанавливается после инсульта.

Профилактика инсульта

Любую болезнь легче предупредить чем лечить. Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни. Нарушению кровообращения в головном мозге, вызванного закупоркой или разрывом сосудов, способствуют различные факторы, включая неправильное питание, недостаток физической активности, курение и стресс.

• Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина.
• Соблюдайте сбалансированную диету с низким содержанием соли и жиров.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
• Откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя.
• Управляйте стрессом и высыпайтесь.

В результате соблюдения этих мер можно значительно снизить риск развития инсульта. Эксперты отмечают, что осведомлённость населения о симптомах и профилактике играет ключевую роль в борьбе с этим заболеванием.

Новости в Муроме регулярно освещают важные темы здравоохранения, помогая жителям региона оставаться в курсе актуальной информации.