В Муроме завершился первый городской проект по здоровому похудению

27 декабря 2018 года, первый в Муроме проект по здоровому похудению завершился — участницы за шесть недель избавились от лишних килограммов под руководством медиков и тренеров, сообщает источник.

Проект «Тело — в дело», организованный клинической больницей «РЖД-Медицина» города Муром совместно с фитнес-центром «Физрук», длился полтора месяца и был направлен на правильное снижение веса к Новому году. Участницы проходили медицинские обследования, физиотерапевтические процедуры, занимались с инструкторами и обучались здоровому питанию без жёстких диет.

Результаты проекта

По итогам проекта трое финалистов сбросили в общей сложности 15 кг чистого жира, сохранив мышечную массу, что свидетельствует о здоровом подходе к похудению. Врач-гастроэнтеролог-диетолог Елена Осокина отметила успешную работу с расстройствами пищевого поведения и изменение представлений участниц о питании.

«Мы полностью поменяли представления наших участников о здоровом питании при снижении веса, мы работали с расстройствами пищевого поведения достаточно успешно, все вместе дружной командой мы работали на результат, а результат достаточно впечатляющий — трое наших финалистов скинули 15 кг чистого жира, при этом удалось сохранить мышечную массу, что говорит о здоровом похудении».

Елена Осокина, врач-гастроэнтеролог-диетолог

Победительницей стала Ольга Рыткова, которая избавилась от 10 кг. Она выразила благодарность организаторам и намерена продолжать худеть правильно. Второе и третье места заняли Екатерина Голякова (8 кг) и Ольга Бузунова (7,5 кг). Участницы подчеркнули, что процесс был комфортным и вкусным благодаря грамотному меню и поддержке врачей.

Значение проекта для Мурома

Заместитель главного врача по медицинской части Александра Сидорова обратила внимание на глобальную проблему ожирения, которая затрагивает 15-20% населения. Она отметила, что проект «Тело — в дело» уникален для Мурома и не уступает аналогичным инициативам в России, помогая бороться с лишним весом, который приводит к проблемам со здоровьем.

«Проблема ожирения существует сейчас во всем мире, не только в России. По статистике, процентов 15-20 населения страдает ожирением. Все СМИ сейчас пестрят проектами по снижению массы тела, как раз набирают участников с избыточной массой тела, обучают их правильному питанию, здоровому образу жизни».

Александра Сидорова, заместитель главного врача по медицинской части

В качестве наград участницы получили подарки от организаторов, но главными достижениями стали снижение веса, приближение к желаемой фигуре и мотивация для здорового образа жизни. Этот проект демонстрирует, что новости в Муроме включают не только события, но и важные социальные инициативы, направленные на улучшение качества жизни горожан.

Организаторы надеются, что успех проекта вдохновит других жителей Мурома на заботу о своём здоровье и послужит примером для подобных программ в будущем.