Как сохранить мужское здоровье: советы уролога из Мурома в рамках тематической недели

С 17 по 23 февраля проходит Неделя сохранения мужского здоровья, призванная напомнить сильному полу о важности заботы о себе. Врач-уролог Муромской центральной районной больницы Руслан Артемьев рассказал о ключевых угрозах репродуктивной функции и дал ценные рекомендации по их профилактике. Эта тема особенно актуальна, ведь, по статистике, мужчины часто пренебрегают своим здоровьем, что может привести к серьезным последствиям, 20 февраля 2025 год.

Основные угрозы репродуктивному здоровью

По словам специалиста, на способность мужчины стать отцом влияет множество факторов. Среди них как врождённые патологии (например, крипторхизм или варикоцеле), так и приобретённые заболевания. Особую опасность представляют инфекции, передающиеся половым путём (хламидиоз, гонорея), а также вирусные заболевания, такие как паротит (в народе «свинка») и гепатиты B и C. Травмы половых органов также могут негативно сказаться на фертильности.

Кроме того, на мужское здоровье влияют и системные заболевания: сахарный диабет, нарушения гормонального фона, болезни печени и дыхательной системы. Отдельное внимание врач уделил хроническому простатиту — диагнозу, который ставится 60% мужчин до 50 лет и часто становится причиной бесплодия в паре. Причинами могут быть как нездоровый образ жизни, так и инфекционные факторы.

На какие симптомы обратить внимание?

Некоторые проблемы дают о себе знать явными признаками. Поводом для немедленного обращения к урологу должны стать частое или болезненное мочеиспускание, жжение, рези, выделения из уретры или увеличение наружных половых органов. Однако коварство многих заболеваний мужской репродуктивной системы заключается в их бессимптомном течении. Человек может годами не подозревать о проблеме. Врач подчеркивает: если пара не может завести ребёнка в течение полугода активных попыток, обоим партнерам необходимо пройти обследование.

Профилактика – ключ к здоровью

Руслан Артемьев поделился рядом простых, но эффективных советов, которые помогут сохранить мужское здоровье на долгие годы. Следование этим рекомендациям значительно снижает риски развития серьезных заболеваний.

• Отказ от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение негативно сказываются на сперматогенезе.
• Вакцинация. Прививки, особенно от паротита («свинки»), могут предотвратить бесплодие, так как возбудитель болезни поражает половые железы.
• Контроль веса. Лишний вес нарушает выработку половых гормонов, поскольку жировая ткань «задерживает» тестостерон.
• Физическая активность. Регулярные нагрузки улучшают обмен веществ, что является залогом правильной работы всего организма.
• Избегание перегрева и переохлаждения. Частые горячие ванны, сауны и ношение тесной одежды ухудшают качество спермы.
• Защищённые контакты. Использование барьерных средств контрацепции минимизирует риск заражения ИППП.
• Психическое здоровье. Умение противостоять стрессам важно для общего благополучия.
• Регулярные осмотры. Профилактические визиты к урологу и прохождение диспансеризации позволяют выявить заболевания на ранней стадии.

В рамках диспансеризации мужчины в возрасте от 18 до 49 лет могут пройти специальное обследование для оценки своего репродуктивного здоровья. Актуальные новости Мурома часто освещают подобные инициативы в сфере здравоохранения, подчеркивая их важность.

«Мужчины, призываю вас быть настоящими мужчинами! Пожалуйста, заботьтесь о своём здоровье и относитесь к нему ответственно. Помните, что хорошее здоровье — это не только залог вашего благополучия, но и благополучия ваших близких, родных и любимых людей, нашей страны и нации в целом. Найдите время для себя: пройдите диспансеризацию и будьте здоровы!»

Руслан Артемьев, врач-уролог Муромской ЦРБ