Муромский бегун Сергей Макаров готовится к марафону и создает фотоархив города

В Муроме появился свой «Форест-Гамп» — местный житель Сергей Макаров четыре раза в неделю пробегает по 10–12 километров, фотографируя городские пейзажи — сообщают новости в Муроме.

На часах — 7 утра. Большинство горожан только просыпается, а на набережной Оки уже свежо и пустынно. Именно это время тридцатилетний Сергей Макаров считает лучшим для бега. Он начал заниматься бегом на длинные дистанции прошлым летом, поставив перед собой задачу пробежать полумарафон.

После зимней паузы Сергей поставил новую цель — в июне преодолеть 42-километровый марафон. К тренировкам он приступил 9 апреля. С плейером в ушах и напульсником на руке он обегает набережную Оки, длина которой составляет ровно километр, по 10–12 раз за утро. В выходные дни дистанция увеличивается до 20 километров.

Инвестиции в здоровье

Бег часто называют самым доступным и дешевым видом спорта, но для комфортных и безопасных тренировок требуются определенные вложения. Сергею нужны хорошие кроссовки, которые стоят от 4 тысяч рублей, чтобы не навредить коленям, а также специальная футболка и шорты — еще около 2 тысяч. Однако, как отмечает сам бегун, количество сил и здоровья, получаемое от тренировок, многократно превышает эти суммы.

Сергей уже запланировал, что через 5–7 лет примет участие в соревнованиях по триатлону АЙРОНМЕН, где нужно проплыть, проехать на велосипеде и пробежать в общей сложности 226 километров, уложившись в 17 часов.

Фотопроект «Инстамуром»

Во время каждой пробежки Сергей делает фотографии, запустив проект «Инстамуром». У него появилось много последователей, и ежедневно в группе ВКонтакте публикуются четыре обработанных фото о Муроме. Это позволило собрать целую базу красивейших снимков города, которые привлекают внимание жителей и гостей.

Как отмечает Сергей, в Муроме таких людей, которые сознательно выбрали спорт и здоровье, довольно много. Они приходят к этому решению осознанно, что делает их пример особенно вдохновляющим для других горожан.

29 мая 2014 года. Редакция новостей Муром.