🦠 Эпидемия гриппа и ОРВИ во Владимирской области: как защититься

Во Владимирской области зафиксировано превышение эпидемического порога по гриппу и острым респираторным вирусным инфекциям. Заболеваемость растёт во всех возрастных группах. В половине случаев лабораторного мониторинга выявляется грипп А (H1N1-2009), известный как «свиной грипп», который опасен не только тяжёлым течением, но и возможными осложнениями.

Грипп и другие ОРВИ являются наиболее распространёнными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп. Вирус гриппа легко передаётся воздушно-капельным путём и вызывает заболевания разной тяжести, зависящей от множества факторов, включая общее состояние организма и возраст. Для детей раннего возраста любой вирус гриппа – новый, поэтому они болеют особенно тяжело, и для их полного излечения может потребоваться длительное время.

Как защитить себя и своих близких от гриппа?

• Гигиена рук – важная мера профилактики. Чаще мойте руки и дезинфицируйте поверхности.
• Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте дистанцию не менее 1 метра. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
• Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма. Соблюдайте режим сна, физическую активность и полноценное питание.
• Не занимайтесь самолечением. При заболевании оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.
• Если заболел ваш родственник, выделите ему отдельную комнату или соблюдайте дистанцию. Ограничьте контакт с детьми и пожилыми людьми.